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嘆記
毒破棄場
また夜更かししてしまった

家でも学校でも否定され続けたあげく自己嫌悪の酷い思春期に加藤諦三の本なんか読んでしまったので余計自己否定が酷くなった

とにかくダメな人間、ふつうと違う、心の健常でない人間のダメなところ、欠点をあげつらい、その原因を分析し、とにかくがんばりなさい、感謝しなさい、ダメなところを自覚して直しなさい、あなたは傲慢なんだ、自分勝手なんだ、自己執着が強い!感謝のなさを自覚しろ!!人のためにならないとダメ!!ほ~らふつうのひととこお~~んなに違ってこんなに醜い欠陥だらけの存在!!だから社会的な人間にならないとダメなんだぞ!!!という論調でとにかくたたみかけるので読むとうつが悪化するので読まないほうが良い

死にたい

明日が怖い

なんでいつもいつも早く寝ないんだろう 迷惑をかけるんだろう 自己嫌悪


今加藤諦三のことなんか思い出して死にたくなっているのは完全に夜更かしのせい

そして着ても体型が悪いせいでモデルさんのように素敵になれないのに洋服なんか買ってしまったバカな自分 死にたい
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