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嘆記
毒破棄場
マインドフルネスの本をまたぱらっと見たら、「マインドフルネスを習得しても、ただ安心して座ってるだけじゃ意味がありません。」

「意味がありません。」

本当鬱の人には毒になる本だ。

男の人が道を聞きたそうにしてきたがすごく警戒してしまって、あ、いいです、って言われてしまった 悪いことした・・・
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