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嘆記
毒破棄場
昨日雨のおかげか珍しく眠くなり寝たきり引きこもりしてたら今朝起きていつもの自律神経イカレの下痢と動悸 あれほど毎日歩かなきゃいかんと思ったのに スマホゲーする元気もない 心臓とお腹の大動脈がドックンドックントイレに立つのもしんどい

なんとか寝ヨガをやったり部屋の中で立ってみたり 自販機まで行こうとしたらいつものお腹がくっついてる感じがして頻繁にうずくまって吐く なんとかカルピスウォーターを買って帰還する 今日もう少し歩いておかないとたぶん明日も動けない 昨日から唯一あった食料のレトルトカレーご飯なししか食ってないが今日コンビニまで歩くのは無理そうだ・・・ 地獄を味わうのがわかりきっている

ガス点検はもう間に合いそうもないので(汚部屋片づけが)延期してもらうしかない・・・ 地獄だなあ・・・ 先延ばし癖は人生の地獄だよ 全部私が悪いんだよ 私の脳の出来の悪さがよ


働かなくていいから幸せってわけでもないけど 毎日無理してがんばらなきゃいけない不自然さはなくなった ごろごろしているのが私には自然に感じる 「無理して頑張らなきゃいけない」なんて思うお前がおかしい!認知のゆがみガー!ってまた「心の専門家様」に言われそうだけど

でも寝転がってると高校時代の忘れたいこととか頻繁に思い出してしまう 働いてても思い出すけど

一日寝てるとお腹がくっつく たぶん筋肉を動かさないと内臓の動きが悪くなるんだ 自分がこんなにひきこもりに向かない体質になってたなんて 加齢ってこわい
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