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嘆記
毒破棄場
外に出ると恥ずかしい過去がフラッシュバックしたときうっかり叫べないのですごい緊張感 アパートの壁も薄いので本当は叫んではいけない つらい たとえ海でもサーファーがいるので叫べない 山でも山男とか山ガールがいるので叫べない そういえば今日はあまりフラッシュバックしなかった なぜなのか真剣に解明したい 過去の恥フラッシュバックが人生のつらさの2割ぐらいを占めている まさかご飯を食べなかったからか?でも働いてたころも1日一食で毎日フラッシュバックしていた もう死ぬしかないのかもしれない 思い出す限りでは小2のころからフラッシュバック癖があり年々悪化している 脳内のやつがマインドフルネスとヴィパッサナー瞑想を薦めてくる 死ね
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