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嘆記
毒破棄場
ストレス耐性(根気)がなさすぎてマインドフルネス瞑想ができない。ヴィパッサナー瞑想もできない。イライラして発狂する。ちなみにヨガもダメ。ヒーリング音楽を聴いたりサプリメントを飲んだりするのすら続かないからな。はいゴミ。
コメント
この記事へのコメント
他の人も言ってたけど元々本好きに見えるので読書を再開するとか 
小説やエッセイが精神的に無理なら図書館で図鑑や自然の写真集を借りてくるとか  
2019/08/31(土) 22:25:36 | URL | [ 編集]
Re: タイトルなし
犬神家の一族と異形コレクション夏のグランドホテルを借りてきます。古い本もまだあるといいんですが。ネットのしすぎは病みますね。ありがとうございます。
2019/08/31(土) 22:43:37 | URL | みょんみる [ 編集]
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